PROP UP!

Biến mọi tư thế Yoga thành dễ dàng!

PROP tiếng Anh có nghĩa là dụng cụ hỗ trợ. Chỉ bằng mấy dụng cụ đơn giản ở phòng tập Yoga nào cũng có: Block, dây, gối, chăn, tường,... bạn có thể làm được gần như mọi tư thế Yoga thường gặp! Nếu bạn là thầy cô giáo dạy Yoga thì bạn có thể hỗ trợ những học viên mới bắt đầu một cách hiệu quả nhất khi dùng dụng cụ.

Các bài viết hay nhất

Đăng ký để nhận bài viết về Yoga